Yoga

Yoga ist ein wunderbarer Weg um dir etwas Gutes zu tun. Das Praktizieren der Körperhaltungen (Asanas) stärkt die Muskulatur und deine innere Kraft. Das Spiel der tiefen Ein- und Ausatmung (Pranayama) bringt Ruhe, Gelassenheit und beeinflusst dein Gefühlshaushalt im positiven Sinne. Die Entspannung im Ausklang der Stunde bietet dir die Möglichkeit loszulassen und in einem liebevollen Kontakt mit dir selbst zu sein und deine Selbsterkenntnisse zu vertiefen.

Der Unterricht eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Eine angenehme Atmosphäre ohne Leistungsdruck erwartet dich.

> Wochenplan und Preise